文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.指甲修剪不当:如果指甲两侧被修剪得过于短,或者剪成弧形,指甲的边缘可能会嵌入周围的皮肤中,引发嵌甲。正确的方法是将指甲剪成直线,而不是弧形。
2.鞋子不合适:鞋子过紧或过松都可能导致脚趾受到压迫或摩擦,加重嵌甲的发生。选择合适的鞋子应确保足够的空间,让脚趾能自然地舒展。
3.遗传因素:有些人天生指甲较厚或指甲床形状特殊,更容易出现嵌甲。这种情况下,调整日常护甲习惯和穿鞋选择尤为重要。
4.外伤或感染:外部的创伤,如碰撞或踩踏,可能使指甲变形并加大嵌入风险。指甲周围的细菌或真菌感染也可能导致组织肿胀,使指甲更容易嵌入。
5.运动或职业因素:经常参加跑步、踢球等活动,或在工作中长时间站立,也会增加嵌甲的概率,因为这些活动会对脚趾施加额外压力。
避免嵌甲的发生需注意指甲修剪方式、选择合适的鞋子,并避免长期对脚趾施加压力。如果嵌甲持续出现且伴随疼痛或感染症状,应及时就医以获取专业治疗方案。