管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.仰卧位:这种姿势是脐疝患者最推荐的睡眠方式。仰卧可以避免压迫腹部,同时有助于保持脐部处于自然位置,减轻由于重力导致的突出的可能性。
2.侧卧位:如果仰卧不舒服,可以尝试侧卧,但需注意不要过度弯曲身体,以免增加腹部压力。使用枕头支撑背部或膝盖间夹一个枕头可以帮助保持正确姿势。
3.避免俯卧:俯卧会增加腹部压力,可能加重脐疝症状,因此不推荐此姿势。
脐疝患者在选择睡觉姿势时,最重要的是选择一种自己感觉舒适且可以维持较长时间的姿态。同时,要注意床垫的舒适度和支撑性,以确保睡眠质量。如果出现持续疼痛或不适,应咨询医生以获得专业建议。
