陆远副主任医师
东南大学附属中大医院 呼吸与危重症医学科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加空气湿度,帮助稀释鼻腔内的黏液,使得鼻涕更容易排出。同时,避免宝宝长时间处于空调房内,以免空气过于干燥。
2.正确清理鼻腔:可采用生理盐水滴鼻法来帮助清洁鼻腔,将黏液软化,然后用吸鼻器将其吸出。此方法能有效减轻鼻塞和流鼻涕症状。
3.保证充分休息:充足的睡眠有助于增强免疫力,加快身体恢复进程。确保宝宝有一个舒适的睡眠环境,避免受到噪音和强光的干扰。
4.注意饮食营养:均衡的饮食能够支持免疫系统功能。提供富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,以及充足的水分摄入都有助于改善病情。
5.观察其他症状:如果流鼻涕伴随发烧、咳嗽加重或其他不适,应及时就医以排除细菌感染或其他并发症的可能。
如果经过一段时间的家庭护理后,流鼻涕仍未见好转,建议寻求医生的进一步检查与指导,以明确病因并采取相应的治疗措施。
