叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.伤口护理
手术后应保持手术部位清洁干燥,避免感染。通常每天需要更换敷料,观察切口是否有红肿、渗液或分泌物异常。如果出现发热、剧烈疼痛或分泌物有异味,应及时就医。要避免用力咳嗽或提重物,以免增加腹压导致伤口裂开。
2.饮食调理
(1)术后早期:以易消化、营养丰富的流质或半流质饮食为主,避免辛辣、油腻及过于生冷食品。
(2)中期过渡:逐步添加富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品,以促进组织修复。
(3)长远阶段:保持均衡膳食,多摄入新鲜蔬菜水果、全谷物和膳食纤维,有助于防止便秘,同时补充足够的水分。
3.功能锻炼
(1)术后早期应在医生指导下尽早下床活动,循序渐进地增加活动量,可以有效预防深静脉血栓形成和促进肠胃功能恢复。
(2)长期恢复阶段可进行适度的体力活动,如散步或简单的体操,但要避免剧烈运动。对于盆底肌肉的恢复,可通过专业的康复训练改善尿失禁等问题。
4.定期复查
手术后应按照医生的建议定期复查,包括影像学检查和肿瘤标志物监测,以评估恢复情况和早期发现复发风险。一般术后第1年每3个月复查一次,第2年改为每半年一次,之后根据情况调整频率。
5.心理疏导
宫颈癌手术可能对女性产生较大的心理影响,例如担忧复发、性功能障碍或生育能力丧失等问题。可以通过与家人沟通、参加支持小组或者咨询心理医生来缓解负面情绪,帮助建立积极的心态。
术后护理贯穿短期恢复与长期健康维护全过程,每个环节都至关重要。