马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.冷敷:受伤后的前24小时内,每2-3小时冷敷一次,每次15-20分钟。冷敷可以帮助减少肿胀和止痛。
2.升高受伤部位:将手或脚抬高于心脏水平,有助于减少血流量,从而缓解肿胀和疼痛。
3.服用止痛药物:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药,可以暂时缓解疼痛,但应遵循使用说明,避免过量。
4.保持清洁:防止感染是关键。受伤部位要保持干燥和清洁。如有开放性伤口,可使用无菌纱布覆盖,并定期更换。
5.密切观察:持续监测受伤情况,如果发现指甲下的瘀血面积扩大、疼痛加剧或有感染迹象,如红肿、发热,应及时就医。
注意事项:如果出现剧烈疼痛或怀疑有骨折,不可擅自处理,应尽快就诊,以获取专业医疗建议和治疗。