杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃炎是一种胃黏膜的炎症或损伤,常见症状包括腹痛、恶心、呕吐和消化不良等。在饮食中,必须以温和、易消化的食物为主,避免过多的蛋白质摄入,因为这可能加重消化负担。
2.蛋白粉主要用于补充蛋白质,适合那些需要提高蛋白质摄入量的人群,如运动员或某些营养不良者。蛋白质在胃中会刺激胃酸分泌,对于胃炎患者来说,过多的胃酸可能导致症状加剧。
3.许多蛋白粉产品含有乳糖、甜味剂或其他添加成分,这些成分可能引起胃肠不适,尤其是对于乳糖不耐受或对添加剂敏感的胃炎患者。
对于胃炎患者,更合适的选择是遵循医生或营养师的建议,保持清淡饮食,少食多餐,多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以帮助保护胃黏膜,同时促进消化。避免辛辣、油腻、过甜或过酸的食物,有助于减少对胃部的刺激。