杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洁和保持干燥:
每天用温水和温和的清洁剂清洗胳肢窝区域,避免使用刺激性较大的肥皂,以免破坏皮肤屏障。清洗后彻底擦干,尤其在运动或流汗后,应及时清洁以减少汗液积聚。
2.减少汗液分泌:
局部可使用含铝盐成分的止汗剂,它能抑制汗腺分泌并减少细菌繁殖的机会。如果汗液分泌过于旺盛且影响生活,可考虑微创治疗如肉毒毒素注射来控制局部汗腺的活跃度,但需在医生指导下进行。
3.控制异味源:
汗液本身无味,但与皮肤表面的细菌作用会产生不良气味。可选择具有抗菌功效的沐浴露,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣物,避免穿化纤材质的衣服。定期更换贴身衣物,尤其是运动后。
4.饮食管理:
少摄入辛辣、强烈气味的食物(如大蒜、洋葱)及酒精,这些会通过汗液排出体外并增强异味。同时,多喝水有助于稀释汗液中的成分。
5.排除潜在疾病:
偶尔,异味可能由全身性疾病引起,如糖尿病、甲状腺功能亢进或其他代谢紊乱。若胳肢窝异味持续存在或加重,建议到医院检查。胳膊发生过肱骨损伤的人,如果存在淋巴结异常(如肿大或压痛),也需要排查是否和既往损伤相关。
6.必要时药物辅助:
如果症状严重或伴随局部瘙痒、红肿,可咨询医生是否需要外用抗菌药物、抗真菌药膏或开具止汗处方药。
持续注意日常护理,必要时可到皮肤科进一步确诊和治疗。
