杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:建议患者少量多餐,避免快速进食,以减少胃部胀气。同时,尽量选择易消化的食物,避免油腻和刺激性强的食物。
2.体位变化:适当改变体位,例如半卧位或坐位,可以帮助胃肠道排气,减轻腹胀感,从而缓解打嗝症状。
3.口服药物:在医生指导下,可以使用一些促进胃肠动力的药物,例如吗丁啉。此类药物可以帮助加速胃内容物排空,缓解腹胀和打嗝。
4.呼吸和放松练习:深呼吸和其他放松技巧可以帮助放松横膈膜,减少打嗝的频率和强度。
5.避免诱因:避免摄入碳酸饮料以及过热或过冷的食物;进食时避免说话或大笑,以减少吞入空气。
如果打嗝持续时间较长且伴有其他不适症状,应及时就医,以便排除其他可能的并发症。术后合理饮食、充足休息及适度活动,对康复有积极作用。