袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势问题:睡眠时身体姿势不当,尤其是在手臂下方受到挤压或长时间保持一个不自然的姿势时,会对神经或血管施加压力,使得神经传导受阻或血液供应减少,从而导致麻木。
2.神经受压:这通常涉及桡神经、尺神经或正中神经受到压迫,最常见的是在肘部或手腕处。这种压迫可以是因为躺在手臂上或手臂被过度弯曲造成的。
3.循环问题:如果局部血流因血管受压变得不畅,组织得不到足够的氧气和营养物质,也会引起麻木。常见的情形是手臂悬挂在床边或高于心脏位置。
4.长期健康状况:某些健康问题如糖尿病、甲状腺疾病或其他影响神经系统的状况可能使个体更容易在夜间经历神经压迫和麻木。
如果这种麻木感仅偶尔出现且在改变姿势后迅速消失,通常不必担心。如果麻木频繁发生、伴随疼痛、肌肉无力或无法恢复正常感觉,则建议咨询医疗专业人士以排除潜在的健康问题。