张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常生理现象:随着年龄增长,膀胱容量可能会有所减少,而夜间产生的尿液量可能会增加。这种变化使得部分人需要夜间起床排尿。
2.液体摄入量:如果在睡前饮用了大量的水或含咖啡因、酒精的饮料,这可能导致夜间尿意增加。最好在睡前两小时减少液体摄入。
3.膀胱功能变化:膀胱过度活动症或其他泌尿系统问题可能导致夜间频繁排尿。这需要通过医学检查来确认。
4.健康状况:某些健康问题如糖尿病、高血压或慢性肾脏疾病可能影响尿液生成和排出模式,引发夜尿增多。
5.药物影响:某些药物,尤其是利尿剂,会增加尿液生成,可能导致夜间起床排尿。这类药物通常用于治疗高血压或心力衰竭。
通常情况下,每晚起床尿一次对大多数成年人来说是可以被视为正常的。如果这一现象影响到睡眠质量或伴随其他不适症状,建议及时就医以排查潜在健康问题。