张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
一、经期时，子宫和膀胱的位置较平时更为接近，憋尿可能会对已经充血的子宫产生额外压力，从而引发不适。
二、长期憋尿容易导致膀胱壁肌肉过度扩张和紧绷，影响正常排尿功能。女性尿道相对较短，容易受到细菌侵袭，憋尿可能增加泌尿道感染的风险。
三、憋尿会使得尿液在膀胱内停留时间过长，细菌滋生的机会增多，有可能造成尿路感染，而月经期的免疫力相对较低，感染风险进一步提高。
四、临床上观察到，经期的激素波动可能加重疼痛感，若因憋尿导致泌尿系疾病，可能会使疼痛症状更加明显。
为了保障健康，建议在经期保持正常的排尿频率，及时排空尿液，预防泌尿系统疾病及其他潜在的不适。