运动中被撞击引起颈部及头晕如何治疗

病情分析：运动中因撞击引起的颈部不适和头晕，通常是由于软组织损伤或轻微的脑震荡。以下是可能的治疗方法和注意事项：

1.休息：最重要的是停止任何可能加重症状的运动或活动，以便身体有时间愈合。休息可以帮助减轻头晕感和颈部疼痛。

2.冰敷：在受伤后的前24至48小时，可以每次15-20分钟使用冰袋对颈部进行冷敷，每天数次。这有助于减少肿胀和疼痛。

3.药物：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛和炎症。但需要遵循剂量建议，避免过量服用。

4.颈托：短期佩戴颈托可能有助于稳定颈部并减轻疼痛，但不宜长期使用，以免导致肌肉僵硬。

5.温热疗法：在急性期过后，温热疗法可以帮助放松肌肉，促进血液循环。这包括使用热水袋或者温热毛巾。

6.物理治疗：专业的物理治疗师可以提供个性化的康复训练方案，通过按摩、拉伸和加强颈部肌肉来帮助恢复。

7.医学评估：如果头晕或颈部疼痛持续不缓解，应及时就医。尤其是伴随严重头痛、视力模糊或意识模糊时，这些可能是更严重伤情的迹象。

在恢复过程中，需密切关注症状变化，并在医生指导下逐渐恢复正常活动。