刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.喉咙痛:
如果喉咙痛由细菌感染引起(如链球菌性咽喉炎),医生可能会开具抗生素治疗。
对于一般性的疼痛和不适,可以考虑使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。
咽喉含片或喷雾可以提供局部麻醉效果,减轻疼痛和刺激。
2.便秘:
增加膳食纤维摄入是改善便秘的重要措施,每日推荐摄入25到30克纤维。
喝足够的水有助于保持肠道正常运作,成年人每天应饮用至少8杯水。
非处方泻药,如乳果糖或聚乙二醇,也可以用于短期缓解便秘。
两者症状同时存在时,应注意生活方式的调整,包括均衡饮食和规律的生活习惯。如果症状持续超过几天或伴随其他严重症状,建议咨询医生以获得专业指导。