谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.时间周期:典型的月经周期约为28天,但正常范围可以在21至35天之间。月经持续时间一般为3到7天。
2.出血情况:月经期会出现子宫内膜脱落导致的阴道出血,颜色通常从鲜红到深棕色不等。流量因人而异,一般平均每次月经总失血量在30至80毫升。
3.生理变化:
前期症状:在月经开始前的一周可能会出现乳房胀痛、腹部胀满、情绪波动等前兆。
期间症状:部分女性可能会经历腹痛(痛经)、腰酸、疲倦等不适感。
4.其他指征:一些人可能会有食欲变化、皮肤问题加重或缓解、体重轻微波动等。
5.排除其他因素:需要注意排除因避孕药、激素治疗、压力过大、体重显著变化等引起的出血异常。如果出血模式与以往不同且持续存在,则需就医检查。
在判断是否来月经时,可结合以上特征综合评估。如有怀疑或异常情况,应咨询专业医疗人员进行指导和诊断。