牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
乳腺受到碰撞后的疼痛一般属于软组织挫伤或瘀伤。此时可以考虑以下几点:
1.冷敷:在受伤后的前48小时内,使用冷敷能够帮助减轻肿胀和疼痛。建议每天进行2到3次,每次15到20分钟。
2.休息:避免进一步的刺激和碰撞,让受伤部位得到充分休息,有助于快速恢复。
3.镇痛药物:根据疼痛程度,可以选择服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛和炎症。但请遵循药物使用说明,不要过量使用。
4.医疗评估:如果疼痛持续不缓解或者有其他异常表现,建议及时就医进行专业评估,以排除其他潜在的问题。
刮痧按摩虽然是一种传统的中医疗法,但对于乳腺组织的急性损伤并不适合使用。刮痧可能会增加局部血液循环,但是在碰撞后期使用可能加重内部出血或损伤。在未咨询专业医生之前,不应随意尝试。
乳腺碰撞后的疼痛处理以冷敷、休息和适当的药物为主,关注症状变化,必要时寻求医学帮助,更有助于保证健康和安全。