牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.罗汉果:罗汉果具有清肺止咳、化痰润喉的作用。其甜味天然,可直接泡水饮用,有助于缓解嗓子不适和滋润喉咙。
2.桔梗:桔梗是传统的中草药,常用于治疗痰多咳嗽等症状。其具有宣肺利咽、祛痰排脓的效果,可以帮助改善由于痰液导致的咳嗽不畅。
3.胖大海:胖大海具有良好的清热润肺、利咽解毒的功效。泡水后可以生成一种胶状物质,对喉部有很好的润滑作用,适合用于缓解嗓子有痰的情况。
应注意的是,虽然这些草药具有一定的缓解作用,但若症状持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。同时,在使用草药过程中要注意个人过敏史以及适量饮用。