黑眼圈发青是什么原因

2025-07-07
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:黑眼圈发青的主要原因包括睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、皮肤薄弱和血液循环不良。

1.睡眠不足:长期缺乏足够的睡眠会导致眼周肌肤供氧不足,使血液中的静脉血氧含量降低,从而使黑眼圈呈现青色。

2.过度疲劳:长时间的用眼或身体疲劳,会加重眼周的微循环障碍,导致血液淤积,使得黑眼圈更明显。

3.遗传因素:一些人天生皮肤较薄且色素沉着倾向较强,眼周的毛细血管更容易显露出青色。

4.皮肤薄弱:眼周皮肤是全身最薄的区域之一,容易透出深层组织的颜色,尤其在血液流动减慢时,更显得黯淡。

5.血液循环不良:如果眼周血液循环不畅,可能导致静脉血液滞留,血液含氧量减少,出现青色黑眼圈。

为减少或避免黑眼圈发青,建议保持充足的睡眠,适度休息,注意平衡膳食以及进行轻柔的眼部按摩来促进血液循环。

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