血压正常却在躺起过程中出现晕眩应如何处理

2025-07-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:血压正常但在躺起过程中出现晕眩,可能与体位性低血压有关,需要进行一定的调整和检查。

1.体位性低血压是指从卧位或坐位快速站立时,由于重力作用导致下肢血液积聚,引发短暂性脑供血不足,从而引起晕眩。虽然平时血压正常,但此状态下血压会瞬间下降。

2.建议慢慢改变姿势,如从躺着到坐下再站起,给身体足够时间适应姿势变化。每次变换姿势时,可以先在新姿势停留几秒钟,让身体逐渐调节血流。

3.可以增加水分摄入,因为体内缺乏液体可能导致血容量不足,加剧体位性低血压症状。建议饮用足量的水以维持身体的正常血液循环。

4.适度运动有助于增强心血管系统功能,提高血压调节能力。尤其是下肢肌肉的锻炼,可以帮助促进静脉回流,减轻症状。

5.如果症状频繁出现或加重,应寻求专业医师的建议,以排除其他潜在疾病如神经系统问题或者心血管异常。

体位性低血压虽然常见,但需注意通过生活习惯的调整来减轻症状,必要时应咨询医生。

免费咨询