沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.钠摄入:库欣综合征常导致体液潴留及高血压。建议每日钠摄入量不超过1500毫克,以帮助控制血压和减少水肿。
2.钾摄入:此类患者可能有低钾血症的风险。增大新鲜水果和蔬菜的消费,如香蕉、橙子、菠菜等,可以增加钾的摄入,有助于维持电解质平衡。
3.糖分限制:由于该综合征易引发高血糖及糖尿病,应限制精制糖和高糖食品,选择低升糖指数的食物来平稳血糖水平。
4.脂肪控制:肥胖是库欣综合征的常见表现之一,建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多选择富含不饱和脂肪的健康来源,如鱼类和坚果。
5.蛋白质摄入:因肌肉萎缩问题,蛋白质摄入对库欣综合征患者尤为重要,应多摄入瘦肉、禽类、豆类等优质蛋白质来源。
坚持低盐、低糖、低脂及高钾、高蛋白饮食,有助于库欣综合征患者更好地管理症状,改善生活质量。在实施饮食调整时,建议定期随访专业医师或营养师以获得个性化的健康指导。