王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.果啤是一种含有少量酒精的饮料。酒精的摄入可能会影响肝脏功能,从而影响脂质代谢,导致血脂水平升高。建议血脂异常者每日酒精摄入量不超过10克,相当于不到一瓶350毫升的普通啤酒。
2.果啤通常含有较高的糖分。摄入过多糖分会引起体重增加和胰岛素抵抗,这两者均与血脂异常有关。限制每日额外糖分摄入量对于控制血脂是重要的,一般建议成人每日添加糖摄入不超过25-50克。
3.血脂稠,即高血脂,通常包括高胆固醇和高甘油三酯。这些情况都与心血管疾病风险增高相关。控制饮食结构,以低脂、低糖为主,并搭配适量运动,是管理血脂水平的重要方法。
对于血脂稠的个体而言,应尽量避免或严格限制果啤的摄入,以减少对血脂水平的负面影响。
