龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.世界卫生组织建议母乳喂养至少持续到宝宝6个月大,然后在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或更长时间。对于何时完全停止母乳喂养,并没有一个固定的时间表,这取决于家庭的生活方式和宝宝的需求。
2.美国儿科学会也建议,前6个月只进行母乳喂养,然后逐步添加固体食物,保持母乳喂养至少到12个月。在此之后,是否继续母乳喂养由母亲和宝宝自行决定。
3.在12个月后,宝宝的饮食可以逐渐多样化,包括全脂牛奶等富含营养的食品,能够满足其成长所需的营养物质。这个阶段,母乳的营养作用逐渐减少,更多地发挥情感交流的作用。
4.每个宝宝的发育进程不同,有些可能在早于12个月时对母乳的依赖性降低,而有些可能需要更长的时间。观察宝宝的身体和情感信号非常重要,用以判断是否已准备好断奶。
5.断奶应是一个循序渐进的过程,避免突然改变,以免对宝宝的消化系统造成压力,也有助于减轻母亲的乳房不适。
断奶的时间因人而异,应结合宝宝的发育状况、营养需求以及家庭的实际情况来做到既有利于宝宝的健康成长又契合家庭生活的安排。
