杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长期便秘与腹泻:便秘会导致排便时用力过度,增加肛门区域的压力,使得痔疮加重并导致肉球增大。而长期腹泻会刺激肛门区域,也可能引发痔疮问题。
2.饮食结构:高脂肪、低纤维的饮食习惯会导致消化不良和便秘,加重对肛门静脉的压力,从而促使痔疮增大。增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时的压力。
3.久坐和缺乏运动:久坐会导致血液循环受阻,尤其是在骨盆和直肠区域,增加痔疮形成的风险。缺乏运动会减缓肠道蠕动,导致排便困难。
4.年龄增长:随年龄增长,支持直肠和肛门血管的结缔组织可能会减弱,使得痔疮更容易突出并增大。
5.妊娠与分娩:怀孕期间增大的子宫会压迫骨盆静脉,增加肛周血管的压力,导致痔疮出现或加重。
保持健康的生活方式可以有效地预防痔疮的发生或恶化。注意饮食平衡,多摄入纤维,多运动,避免久坐,并保持良好的排便习惯有助于改善痔疮相关症状。必要时,应寻求医疗专业人士的建议进行诊治。