陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.检查塑身衣尺寸和穿戴方式:确保塑身衣的尺寸合适,并且按照医生的建议正确穿戴。过紧或位置不当的塑身衣可能会加重不适感。
2.调整塑身衣:有些塑身衣设计可以进行微调,通过重新调整压缩部位来减轻压力集中在某一个区域。
3.逐渐增加穿戴时间:初期穿戴塑身衣时,可以从短时间开始,逐步增加穿戴时间,让身体有一个适应的过程。
4.适当休息和姿势调整:避免长时间保持同一姿势,多做休息和在医生允许范围内的简单运动,以缓解背部肌肉疲劳。
5.咨询专业意见:如果疼痛持续或加重,应及时寻求医疗专业人员的建议,也许需要更换塑身衣类型或者调整使用方案。
通过以上措施,大多数人在术后恢复期间可以有效缓解因塑身衣导致的后背疼痛。在选择塑身衣和调整使用时应遵循专业人员的指导,以确保术后的舒适和顺利恢复。
