沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,健康成人进餐后血糖水平会升高,但随着胰岛素的分泌,在2小时内逐渐降回正常范围。对于60-70岁的成年人,饭后三小时的血糖值应在3.9-7.8毫摩尔每升。
2.血糖水平的长期失控可能导致糖尿病等多种并发症,如心脏病、肾脏疾病和视力问题。维持血糖水平在正常范围内至关重要。
3.饮食、运动及药物管理是调节血糖的重要手段。适量的碳水化合物摄入、规律的体力活动以及按时服用降糖药物,有助于维持血糖稳定。
定期监测血糖水平,遵循医疗建议进行生活方式调整,是保障健康的重要措施。
