陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.板栗富含维生素C,有助于伤口愈合,增强免疫力。每100克板栗中含有约24毫克维生素C。
2.板栗中的膳食纤维有助于消化系统健康,每100克板栗大约含有5-8克膳食纤维。这对于术后肠胃功能调节有益。
3.板栗是低脂肪食品,100克板栗的脂肪含量约为0.5-1克,这有助于控制体重,避免术后体重增加对恢复的影响。
4.板栗含有丰富的矿物质,如钾、镁、磷等,有助于维持体内电解质平衡和神经肌肉功能,每100克板栗中钾含量约为500毫克。
双眼皮手术后适量食用板栗不会对恢复产生负面影响,反而能提供一定的营养支持。板栗虽好也不宜过量,宜搭配其他蔬菜水果,保持均衡饮食,避免辛辣刺激性食品及烟酒等,以促进更好的恢复。
