张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.含糖饮料如可乐中的高糖分会增加肾结石的发生率。有研究表明，经常饮用含糖饮料的人群中，肾结石的发病率明显高于不饮用或少饮用的人群。
2.可乐中的磷酸成分会干扰体内钙的代谢。过量的磷酸会导致尿液中的钙含量增加，而钙是形成肾结石的重要成分之一。从而，饮用可乐可能会促进肾结石的形成和增大现有结石的尺寸。
3.高咖啡因含量的饮品也对肾脏有负面影响。咖啡因具有利尿作用，会引起身体缺水，而缺乏足够水分是肾结石形成的主要原因之一。脱水会使尿液浓缩，增加结石形成的机会。
4.与此同时，含糖饮料还与肥胖、代谢综合征等相关，这些因素也被认为是肾结石的危险因素。长期饮用可乐等高热量饮品容易导致体重增加和代谢紊乱，从而间接增加肾结石的风险。
合理饮食和充足饮水是预防和管理肾结石的重要措施。应选择清水、低糖果汁或茶等健康饮品，减少含糖饮料尤其是可乐的摄入量。在日常生活中保持良好的生活习惯，有助于改善肾结石的状况。