吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.盐蒸橘子的主要成分是橘皮,它富含挥发油、果酸和维生素C。橘皮中的挥发油具有一定的刺激性,可以促进呼吸道黏膜的分泌,帮助稀释痰液,从而减轻咳嗽症状。
2.橘皮还含有多种类黄酮和果酸,这些成分具有抗氧化和消炎作用,能够帮助缓解因感冒或寒冷导致的喉咙不适与咳嗽。
3.使用盐蒸橘子的方法相对简单。将橘子顶部切开,撒上一小撮盐,然后将其放入蒸锅中蒸煮15-20分钟后食用。在蒸制过程中,盐可以渗透到橘子内,进一步增强其化痰止咳的功效。
盐蒸橘子并不是所有类型咳嗽的最佳选择,对于由热引起的咳嗽,如风热感冒或肺热引起的咳嗽,则可能没有明显效果。如果咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状,建议及时咨询专业医生,以获得更为有效的治疗方案。