邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理咨询:心理因素是影响勃起的重要原因之一。寻求专业的心理咨询可以帮助缓解焦虑、压力等情绪,从而改善勃起功能。
2.生活方式调整:保持健康的生活方式,如合理饮食、规律锻炼、充足睡眠,有助于提高整体健康水平,进而改善勃起功能。
3.放松技术:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,可以帮助减轻紧张情绪。
4.药物治疗:在尝试上述方法后,如果勃起问题仍然存在,可以在医生的指导下考虑使用药物。常用的口服药物包括西地那非、他达拉非和伐地那非。这些药物通过促进血液流向阴茎来增强勃起反应。
定期体检和与专业人士交流对于确定适合个人的方法是非常重要的。擅自使用药物可能带来不必要的风险和副作用,应谨慎对待。
