谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经期的生理特点:月经期间,子宫颈微微张开,经血流出,这使得女性生殖系统容易受到细菌侵袭。此时局部环境更为潮湿温暖,为细菌滋生提供条件。若自慰过程中手或工具不洁,可能引起阴道炎、盆腔炎等感染。
2.对子宫及腹痛的潜在影响:自慰能引起骨盆区域肌肉收缩,包括子宫平滑肌的轻微收缩。部分人在月经期间会因子宫本身较为敏感而感到腹部不适甚至加重痛经,但大多数情况下并无显著危害。
3.自慰带来的心理放松作用:自慰能够释放压力,促进内啡肽分泌,有助于缓解月经期可能出现的情绪波动。但如果过于频繁或没有良好的清洁习惯,仍可能给身体带来负担。
4.卫生措施的重要性:月经期间应格外注重个人卫生。自慰前需清洁双手和相关物品,避免使用未经消毒的工具,以减少感染几率。同时,月经用品如卫生巾或棉条也需及时更换,以保持局部清洁干燥。
只要注意清洁和适度,月经期间的自慰通常是安全的。但若感到任何不适,如下腹疼痛加重、经血异常或出现其他症状,应尽早就医检查。