吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。此穴位可用于心胸疾病、上肢及局部疼痛的调理。
2.青灵穴：在肘横纹上3寸，肱骨内侧髁上缘内侧，可用于治疗手臂和肘部疼痛。
3.少海穴：位于肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中，常用于缓解肘关节功能障碍。
4.灵道穴：腕横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧，可用于心悸、心痛等症状。
5.通里穴：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧，适用于失眠、心烦等问题。
6.阴郄穴：腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧，对急性心绞痛有效果。
7.神门穴：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，是安神定志的重要穴位。
8.少府穴：第4、5掌骨之间，握拳时小指尖下是此穴，通常用于心痛、心烦。
9.少冲穴：小指末节尺侧，距离指甲角0.1寸，主要用于治疗心神不宁。
这些穴位在人体经络系统中有重要作用，刺激它们可以帮助调节心脏及相关疾患。在使用之前，建议咨询专业人士以确保方法正确。