杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂:具有消食化积、活血化瘀的作用。常用于帮助消耗体内多余脂肪。
2.决明子:有清肝明目、润肠通便的功效,是一种常用的降脂药材。
3.荷叶:可清热解暑、升发清阳,并在一些研究中显示出一定的降脂作用。
4.陈皮:能够理气健脾、燥湿化痰,有助于增强胃肠功能,促进脂肪代谢。
5.茯苓:具有利水渗湿、健脾安神的效果,可帮助去除体内多余水分,同时调节脾胃功能。
这些成分共同作用,有助于改善脂质代谢,但使用前应咨询专业医师,以确保安全和有效。同时,保持健康的饮食和适度运动也是管理体重的重要部分。