徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁与干燥:每天洗脚,尤其是在回家后,用温水和温和的肥皂彻底清洗,然后充分擦干。避免潮湿的环境,因为湿气可能导致真菌感染加重症状。
2.使用滋润霜:每日使用保湿效果好的滋润霜,以防止角质层过度增厚和增强皮肤屏障功能,可以选择含有尿素或乳酸的产品,有助于软化角质和去除死皮。
3.选择合适的鞋袜:尽量穿着透气性好的棉质袜子,并选择透气性较好的鞋子,避免长时间穿着不透气的鞋类,以减少汗液积聚。
4.特殊情况下的处理:如果出汗问题严重,可以使用含铝盐的止汗剂来帮助减少出汗;若是由于真菌感染引起的脚气,可在医生指导下使用抗真菌药膏。
5.咨询专业医生:若上述方法无效或症状加重,应咨询专业医生以获取诊断和治疗方案。可能需要针对特定病因进行专门治疗,比如对于湿疹或者其他皮肤病。
及时且正确的护理可以有效缓解冬季脚部皮肤问题,避免进一步的皮肤损伤。
