徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.新陈代谢:产后体内激素水平变化以及新陈代谢增加会导致出汗量增多。尤其是在夜间,出汗可能更加明显。
2.基础卫生:保持基础的清洁能够预防皮肤问题。用温水擦拭身体,能够去除表面的汗液和污垢,减少细菌滋生。
3.洗浴频率:可根据自身状况调整洗澡频率,并选择淋浴而非盆浴,以减少感染风险。使用温和的清洁产品可以帮助保护皮肤屏障。
4.注意保暖:清洁后需要注意身体保暖,避免受凉。穿透气但保暖的衣物,保持环境温度适宜。
5.特殊情况:如出现长时间高烧、伤口发炎或其他异常症状,应及时就医,避免自行处理。
月子期间适当清洁是安全且有益的。良好的个人卫生有助于促进恢复和舒适感。
