管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持口腔湿润:多喝水可以帮助滋润喉咙,减轻干燥引起的不适。温水、蜂蜜水或草本茶都是不错的选择,但应避免太热的饮品。
2.使用润喉产品:含有薄荷或其他舒缓成分的润喉糖或喷雾可以暂时缓解喉痛。这些产品通常能提供一定的麻痹效果,从而减轻疼痛感。
3.避免刺激性食物:辛辣、酸性较强或过于粗糙的食物可能会加重对喉咙的刺激。应尽量选择柔软、温和的食物,如粥、汤等。
4.休息声带:尽量减少说话,尤其是大声或长时间讲话,以免进一步刺激喉部。
5.盐水漱口:用温盐水漱口可以帮助消炎并有所缓解喉咙的肿胀。
如果喉部疼痛持续超过一周或出现其他症状,如发烧、严重的吞咽困难或呼吸困难,则需及时就医以排除其他潜在问题。无痛胃镜后的喉部不适通常是短暂的,采取上述措施可有效缓解疼痛。