杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.百合:具有润肺止咳和清心安神的功效,有助于滋润干燥的皮肤。通常用量为10-15克,可煮水服用。
2.沙参:具备养阴清肺、益胃生津的作用,对因肺阴不足导致的皮肤干燥有辅助作用。每日用量一般为9-15克。
3.玉竹:能够养阴润燥、除烦止渴,适用于各种阴虚燥热症状。常用剂量为10-20克,可以泡水或煮粥食用。
4.麦冬:具有滋阴润肺、益胃生津的效果,对于改善皮肤干燥及口渴等症状有效。每日用量多在6-12克之间。
5.生地黄:有清热凉血、养阴生津的功效,可调理因热盛伤阴所致的皮肤问题。一般用量为9-30克。
选择中药时需根据个人体质和具体症状,由专业中医师辨证施治。如果出现持续性或严重症状,应及时就医以排除其他潜在病因。长期使用中药须谨慎,避免自行增加剂量或长时间服用,以免产生副作用或药物不良反应。