侯麦花主任医师
江苏省人民医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁:每天用温和的洁面产品清洁鼻子,避免使用刺激性强的洗面奶或肥皂。清洁皮肤可以去除多余的油脂和污垢,减少毛孔堵塞的风险。
2.使用抗痤疮药物:含有过氧化苯甲酰、壬二酸或水杨酸等成分的外用药物可以帮助减轻痤疮结节。这些药物具有抗菌和消炎作用,可以减少皮肤表面的细菌数量和炎症反应。
3.切勿挤压结节:挤压痤疮结节不仅不能加速其愈合,反而可能导致感染和疤痕形成。应避免用手触碰或挤压结节。
4.饮食调理:饮食中的高糖、高脂肪食物可能会促进皮脂腺分泌增加,从而加重痤疮。建议多摄入蔬菜、水果,减少甜食和油炸食物的摄入。
5.专业治疗:如果痤疮结节严重且持续时间较长,建议就医咨询皮肤科医生。医生可能会根据病情开具口服抗生素、激素调节药物或其他治疗方案,如激光治疗和光动力疗法等。
日常护肤要选择非致痘配方的产品,避免使用油腻化妆品。保持良好的生活习惯和健康的饮食也有助于预防和改善痤疮问题。