久坐厕所后双脚麻木如何处理

病情分析：久坐厕所后双脚麻木通常是由于长时间保持相同的坐姿，导致血液循环受阻以及神经受到压迫所致。这种情况大多是暂时的，通过简单的处理可以缓解。

1.改善循环：当感觉到双脚麻木时，首先尝试轻微移动下肢。通过改变姿势或站起来走动，可以促进血液流动，减轻麻木感。

2.按摩和拉伸：用手轻轻按摩麻木的部位，或者进行简单的腿部拉伸运动，都有助于刺激血液循环，恢复正常感觉。

3.热敷：如果条件允许，可以使用温热的毛巾或者热水袋对麻木部位进行热敷。热量有助于扩张血管，加速血液流动，从而缓解麻木。

4.避免久坐：为了预防这种情况的再次发生，建议缩短在厕所上的停留时间。每隔一定时间活动一下腿部，或者使用脚凳来帮助改变膝关节角度，从而减轻对下肢的压力。

一般情况下，久坐引发的麻木是无害的，并会随着血液循环的恢复而消退。如果麻木持续时间较长或频繁发生，应考虑咨询医生以排除其他健康问题。