武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂含有丰富的维生素C和多种有机酸,有助于促进消化和增进食欲。这对于刚经历分娩和哺乳期的女性可能有一定的帮助。
2.山楂具有活血化瘀的作用,可以帮助促进子宫收缩和恢复。由于其活血特性,过量食用可能会引起出血或影响伤口的愈合。建议剖腹产后初期应避免大量食用。
3.母乳喂养期间,饮食对母乳质量有直接影响。山楂中的某些成分可能通过母乳传递给婴儿,对婴儿的肠胃造成刺激,导致腹泻或消化不良。
4.山楂是酸性食品,过量食用可能对胃黏膜产生刺激,引发胃部不适,尤其是在产后身体较为虚弱的情况下,应当谨慎食用。
剖腹产后40天,母乳喂养的女性可以适量食用山楂,但需控制摄入量,以免对自身和婴儿产生不良影响。