张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用冷敷:每天数次应用冷敷有助于减轻眼部的肿胀和不适。使用干净的湿毛巾或专用眼罩进行冷敷,每次持续约15分钟。
2.人工泪液:非处方人工泪液可以帮助润滑眼睛,减少刺激和磨损感。建议每日使用3至4次,根据需要增加频率。
3.避免刺激物:尽量远离烟雾、灰尘及其他可能加重眼部炎症的环境因素。同时,避免过度使用电子屏幕以减少眼疲劳。
4.遵医嘱使用药物:如果医生开具抗生素滴眼液或其他眼药水,务必按指示使用。这可以有效控制感染并减少炎症反应。
5.保持良好卫生习惯:勤洗手,特别是在触摸眼部前后,以防止细菌传播。床单、枕套等也需定期更换清洗。
以上措施在缓解结膜炎引起的疼痛方面效果显著,但如果症状持续或恶化,应及时就医以获取专业治疗。