陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足的睡眠:成年人每天应保证7-9小时的睡眠,这有助于减少眼睑浮肿现象。
限制盐分摄入:过多的盐分会导致体内水分滞留,从而加剧眼部浮肿。每日盐摄入量不应超过6克。
使用冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在眼部,每次10-15分钟,可以有效缓解浮肿。
2.药物治疗:
抗组胺药:如果眼部浮肿是由过敏引起,可以服用抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪,每天一次,持续数天至数周。
局部用药:使用含有咖啡因或收敛剂的眼霜,可以促进血液循环,减轻浮肿。推荐每天早晚各一次。
3.手术治疗:
眼睑成形术:对于长期存在且严重影响美观或视力的情况,可以考虑眼睑成形术。这是一种通过去除多余脂肪和皮肤来改善眼部外观的手术,术后恢复期通常为1-2周。
综合考虑个人健康状况和具体需求,选择最合适的治疗方案。在治疗过程中,应保持良好的生活习惯,避免刺激性食物和饮品。定期复查,随时根据医生建议调整治疗方法。