吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.竖纹成因:通常与年龄增长、营养不良、慢性病、压力等有关,可能提示维生素或矿物质缺乏,如铁、锌或维生素B族。
2.中成药选择:
若为气血不足,可考虑八珍丸,其主要用于补气养血。
如果肝肾不足,可选六味地黄丸,以滋阴补肾为主。
气滞血瘀则可用血府逐瘀胶囊来改善循环。
3.营养调节:
补充维生素和矿物质:特别是B族维生素、铁和锌。
饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜水果。
4.生活方式调整:
减少压力,保持良好的作息时间。
注意手部护理,避免过多接触化学清洁剂。
使用中成药前,需要咨询专业医生进行准确诊断及治疗方案的制定。长期观察指甲变化以评估健康状态。