邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.清洁:每日用温和的洁面乳清洗患处,以去除多余的油脂和污垢。避免使用过于刺激的肥皂或清洁剂,因为这可能导致皮肤干燥和刺激。
2.外用药物:可以使用含有苯氧基乙酸(如水杨酸)或过氧化苯甲酰的非处方药膏,这些成分具有抗菌和去角质的作用,能帮助减少炎症和清除堵塞的毛孔。
3.保持干爽:选择透气性好的衣物,尤其是在运动或出汗较多时,有助于减少摩擦和湿气积累,从而降低痤疮发生的几率。
4.不要挤压:避免用手挤压或抠抓痤疮,以免加重感染或留下疤痕。
5.饮食与生活习惯:保持均衡的饮食,减少高糖、高脂肪食品的摄入,多饮水,规律作息,有助于改善皮肤状况。
如果上述方法效果不明显或症状加重,建议及时咨询皮肤科医生。专业的医疗建议和治疗可能包括口服抗生素、激素疗法或其他针对性的治疗手段,这样能更有效地控制和缓解症状。