耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腰丛:主要由L1至L4的腰神经根构成,其重要分支包括股神经和闭孔神经。股神经负责大腿前部肌肉的运动及感觉,而闭孔神经则控制内收肌群,帮助实现腿部向内靠拢的动作。
2.骶丛:由L4、L5以及S1至S4的骶神经组成。其最大分支是坐骨神经,这是人体内最长的神经,穿过臀部进入大腿后侧,最终分为胫神经和腓总神经。坐骨神经负责支配大腿后侧、小腿及足部的感觉和运动。
3.神经信号传导:这些神经通过复杂的网络,将大脑发送的运动指令传递到腿部肌肉,同时将腿部的感觉信息返回至中枢神经系统。这种双向通信确保了身体的平衡、协调和敏捷性。
通过腰骶神经丛,腰部和腿部的神经连接得以精确协调,从而支持日常活动和运动功能。在保持良好的生活方式和健康习惯时,不同姿势和运动方式对神经系统健康也有积极影响。
