杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.围绝经期是指女性从生育能力下降到完全停经的过渡阶段。通常发生在40多岁至50岁之间,这个阶段的激素水平波动可能导致一系列症状,其中包括潮热和夜间盗汗。
2.研究显示,大约75%的女性会在围绝经期经历潮热。这是由于体内雌激素水平的波动影响了下丘脑对体温的调节。
3.夜间盗汗与日间的潮热类似,但发生在夜晚,会导致睡眠中断,进一步引起入睡困难和白天疲劳。
4.除了荷尔蒙变化,其他因素如压力、饮酒、吸烟、以及某些药物也可能加重这些症状。
5.在一些情况下,甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能引起类似症状,因此必要时应进行医学评估以排除其他潜在病因。
为了缓解上述症状,可以考虑改善生活方式,如保持良好的睡眠习惯、减少咖啡因和酒精摄入、使用透气性好的床上用品等。如果症状严重或持续存在,建议咨询医生以便获取更为专业的治疗建议。