张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.憋尿会导致膀胱压力增加。当膀胱中的尿液积聚过多时,会对膀胱壁形成较大的压力,使其变得紧张和扩张。这种情况如果频繁发生,可能导致膀胱功能异常,如排尿困难等问题。
2.长期憋尿可能引起泌尿系统感染。尿液中的细菌在长时间滞留的情况下容易繁殖,导致尿路感染。女性由于生理结构的原因尤其容易患上这种感染,表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
3.憋尿还可能引发肾脏相关疾病。例如,长期膀胱高压可能使尿液反流到肾脏,引起肾盂肾炎,严重者可发展成慢性肾病。反复发作的肾盂肾炎可能最终损害肾功能,虽然这种情况较为少见,但不可忽视。
4.憋尿还会对前列腺健康造成影响。男性长时间憋尿会使前列腺压力增加,易导致前列腺充血、水肿,长期如此可能诱发前列腺炎,症状包括尿频、尿急、下腹部不适等。
为了保持泌尿系统健康,应当避免频繁和长期憋尿。建议养成定时排尿的习惯,每次尿意来临时尽量及时排尿,同时饮用足够的水分,以促进尿液排出和代谢废物的排除。
