耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高糖食物:避免摄入高糖食物如糖果、甜点、含糖饮料等,因为这些食物会导致血糖波动,可能加重神经系统的负担。
2.高脂肪食物:减少摄入高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、黄油等,这些食物会导致体重增加,进而对脊柱和神经系统施加额外压力。
3.高盐食物:限制高盐食物的摄入,如腌制品、快餐、酱菜等,高盐饮食可能引起或加重高血压,对神经系统不利。
4.酒精:完全避免酒精,因为酒精会直接损害神经系统,加重共济失调症状。
5.咖啡因:限制咖啡因的摄入,包括咖啡、茶、能量饮料等,过多的咖啡因会刺激神经系统,可能导致震颤和焦虑加重。
脊髓小脑性共济失调患者需遵循低糖、低脂、低盐、无酒精、低咖啡因的饮食原则,这样能够有效减轻病情,改善生活质量。同时,应多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类等,有助于增强免疫力和神经健康。
