自然流产肚子阵痛出血

病情分析：根据你的描述，自然流产后，一般出血不超过月经量，如果出血比较多，建议最好到医院检查一下，流产后腹部不适，考虑与受凉，或子宫收缩有一定的关系。建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，避免受凉，一定不要碰凉水，避免熬夜，定期复查。