做卷腹肚子痛

2021-02-04
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:做卷腹出现肚子疼属于是正常的现象,主要是因为过度的运动而导致的肌肉酸疼,一般运动健身的人通过做卷腹,可以刺激腹部的肌肉更紧致,在做运动的同时,也应该注意在饮食方面的调控,不要吃高脂高油高糖的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时辛辣刺激的食物也不可以吃,保持良好的心情,不要过度的紧张和压抑,注意在做运动时不要过于剧烈。
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