病情描述： 爷爷最近老是生病，爸爸托人买来一种叫黄精的药材来熬汤，以前没听过这种药材，请问这个黄精有什么样的作用和功效?
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
黄精是一种多年生草本植物，属于百合科黄精属。在传统中医中，黄精被广泛用作药材，具有多种药用价值和保健功效。
作用和功效
1.补益肝肾：
黄精能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的治疗效果。
2.润肺止咳：
它也可以用来润肺止咳，适用于肺燥引起的干咳无痰或痰少粘稠等问题。
3.增强免疫力：
黄精含有丰富的多糖和营养成分，可帮助增强机体的免疫力，提高抵抗力。
4.延缓衰老：
黄精中的抗氧化成分有助于抗衰老，保持青春。
5.改善睡眠：
对于失眠多梦、睡眠质量不高的人群，黄精可以起到一定的改善作用。
6.促进新陈代谢：
黄精可以帮助调节体内环境，促进新陈代谢。
使用方式
黄精通常可以制成汤剂、煎剂或者浸泡酒等形式服用。
注意事项
虽然黄精具有多种功效，但过量服用可能会导致身体不适。
孕妇及特殊体质者应在医师指导下使用。
对黄精本身或其它同类植物过敏的人应避免使用。
黄精作为一种传统中药材，在现代社会中也越来越受到重视，其自然温和的特性使得它能够适用于多种不同需求的场合。如想更深入了解或使用，请咨询专业中医师或相关医疗专家以获得更加个性化和专业的指导。
2020-07-07