排汗能排出湿气吗

2021-08-10
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:如果出现大量的出汗,这种情况是可以排除体内湿气的,这是由于人体排出体内毒素和废物,主要通过出汗,小便,大便,如果大量出汗,通过体育运动之后,新陈代谢加速出汗达到排石的作用,但是如果由于病理性出汗,这种情况是达不到排湿气作用的,建议平时注意休息,避免劳累和熬夜,适当的进行体育锻炼,促进新陈代谢,还可以通过汗液排出体内的毒素和湿气。
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